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Remise en forme après les fêtes!
Les résidents de Montévrain et de Magny le Hongre ont profité de la venue de Christopher Coach sportif, afin de se remettre en forme.
Après un petit échauffement, les jeunes ont pu s’affronter autour d’un jeu mêlant rapidité et cohésion d’équipe. Ensuite, sous la forme d’un circuit training, plusieurs ateliers d’une minute étaient proposés squats, abdos, élastique, bridge… La session s’est terminée par des exercices de gainage, et des étirements.
La bonne humeur était au rendez-vous de cette séance sportive.
15/01/2017